Aşk, pek çok insanın hayatında önemli bir yer tutar ancak bazen bu yolculuk beklenmedik zorluklarla dolu olabilir. İlişki uzmanları, birçok bireyin aşka hazır olmadığını gösteren bazı belirti ve işaretler olduğunu söylüyor. Bu belirtiler, hem kendi içsel durumunuzu anlamanıza yardımcı olur hem de sağlıklı ilişkilerin temelini atmanıza olanak tanır. İşte, ilişki uzmanlarının ortaya koyduğu aşka hazır olmadığınızı ve belki de bir süre daha yalnız kalmanız gerektiğini gösteren 10 işaret.
Birinci işaret, kendinize dönük olmanızdır. Eğer sürekli bir başkasıyla birlikte olmak istiyorsanız fakat bu ilişkideki mutluluğunuzu sorguluyorsanız, bu bir sorun olabilir. Aşk, bir başkasıyla paylaşımda bulunmak kadar kendinizle de barışık olmayı gerektirir. Eğer kişisel sorunlarınız, geçmişteki ilişkileriniz veya nasıl hissettiğiniz hakkında düşünmek zorundaysanız, belki de aşkı bulmak için öncelikle kendinize dönmeniz gerekiyordur.
İkinci belirti ise, geçmişteki ilişkilerinizin hala zihninizin bir köşesinde var olmasıdır. Sürekli eski sevgilinizin aklınızda dolaşması, mevcut ilişkilere tam anlamıyla açılmanızı engelleyebilir. Aşk, yeni biriyle yeni bir başlangıç yapmayı gerektirir. Eğer zihninizde hala geçmişteki ilişkilerinizin yankıları varsa, bu durum sağlıklı bir ilişki yürütebilmeniz için bir engel teşkil edebilir. Bir ilişkiye adım atmadan önce, geçmişin yükünü bırakmak önemlidir.
Bazı insanlar, başkalarıyla yakın ilişkilere girmekte zorlanabilir. Üçüncü belirti, bağlanma korkusu yaşıyor olmanızdır. Yalnız kalmayı tercih etme durumu, bu korkunun en belirgin göstergelerinden biridir. Eğer bir ilişkiye çok fazla duygusal yatırım yapmayı düşünmekten korkuyorsanız, aşkın getirebileceği güzelliklerden kendinizi mahrum ediyorsunuz demektir. Kendinizi koruma içgüdünüzle birlikte, gerçek bir bağlantının getirebileceği mutluluğu ve tatmini yaşamaktan kaçınıyor olabilirsiniz.
Dördüncü işaret ise, ilişkide yüksek beklentilere sahip olmanızdır. İlişki uzmanları, aşka hazır olmayan kişilerin genellikle ilişkilerden aşırı şeyler beklediklerini belirtmektedir. Eğer bir ilişki arasında mükemmel bir uyum, tamamlayıcılık ya da tüm ihtiyaçların anında karşılanması gibi süblime edilmiş fikirleriniz varsa, bu sizi gerçek aşk arayışınızdan alıkoyabilir. Gerçek aşk, yapılan her şeyden fazlasını istemek yerine, birbirini anlamak ve desteklemekten ibaret olmalıdır.
Beşinci belirti, iletişim kurmakta zorlandığınızdır. Eğer duygularınızı ya da düşüncelerinizi başkalarına ifade etmekte sıkıntı çekiyorsanız, bu durum sağlıklı bir ilişkiye girmekte ne kadar zorlanabileceğinizi göstermektedir. İlişkiler, sağlam bir iletişim üzerine kuruludur; duygularınızı açıkça ifade edemediğinizde, olası bir aşk ilişkisinde yanlış anlamalara yol açabilir ve bu da kopmalara neden olabilir. İletişim konusunda kendinizi geliştirmek, aşkı bulmanız için önemli bir adımdır.
Altıncı işaret, kendinizi sık sık yetersiz hissetmenizdir. Kendi değerinizi sorgulamak, sağlıklı bir ilişki için elverişli bir zemin oluşturmaz. Eğer aşk arayışınızda kendinizi sürekli olarak "ben yeterince iyi değilim" düşüncesiyle karşı karşıya buluyorsanız, bu ilişkinin baştan sona karmaşık bir hal alabileceğini gösterir. Kendinize güven duymadan bir ilişkiye başlamanız, daha büyük darbelere neden olabilir. Bu nedenle, özgüveninizi artırmak önemlidir.
Yedinci işaret, duygusal olarak hazırlıksız olduğunuzdur. Kimi insanlar, gündelik hayatlarının karmaşası içerisinde duygusal olarak dibe vurabilir ve bu durum, aşka karşı kapalı hissetmelerine yol açar. Eğer ruh halinizin dalgalı olduğu bir dönemden geçiyorsanız, bu aşka kapı açmak için en uygun an olmayabilir. Öncelikle kendi duygusal durumunuzu dengelemek ve daha sonra ilişkilere yönelmek, sağlıklı bir başlangıç sağlar.
Sekizinci belirti ise, sosyal çevrenizle uyumsuzluk hissetmektir. Eğer arkadaşlarınız ya da ailesiyle geçirdiğiniz zaman onu kendinizden uzak bir alan olarak görüyorsanız, insanlarla olan sosyal bağlantılarınızda bir sorun var demektir. Bu durum, potansiyel partnerlerinizle de iletişim kurmakta zorluk yaşamanıza sebep olabilir. Sağlıklı ilişkiler kurabilmek için sosyal bağlarınızın güçlü olması önemlidir.
Dokuzuncu işaret, geçmiş ilişkilerden ders çıkarmamanızdır. Aşk, sadece keyifli bir yolculuk değil aynı zamanda öğrenmeyi gerektiren bir deneyimdir. Eğer önceki ilişkilerinizde yaptığınız hataları tekrar ediyorsanız, bu ilişki sürecinde ilerleme kaydedemeyeceğiniz anlamına gelir. Kendinize dönüp bu deneyimlerinizi analiz etmek, daha sağlıklı ilişkiler geliştirmenizi sağlar.
